Voelen? Ik ben veel te druk met denken.... Poppoppop gedachten die maar blijven poppen als popcorn. Hoe vind je rust in deze chaos? Kom weer in contact met je lijf en je gevoel.

Gedachten klakkeloos voor waar aannemen, je gevoelens wegdrukken, de mening van anderen belangrijker maken dan die van jezelf. Hoe...

Een doolhof aan gezondheidsadviezen. Iedereen noemt zich expert. Maar hoe maak je nou keuzes die jou passen, ook voor de lange termijn?

Aanwezig zijn in het nu geeft rust en ontspanning.

Als je de tijd neemt om te kijken en te voelen wat er nu echt gebeurt in een moment, kun je zien welke les het leven je wil geven. Vorige...

Lessen die het bedrijfsleven kan trekken vanuit de Corona periode.

Suiker en de basisschool..hoe ga je hiermee om? En wanneer bereik jij je suikermaxdag? Je vindt er alles over in dit artikel.

Na weken van stress en het zoeken naar een nieuw ritme is het nu tijd om de regie te pakken en je balans terug te krijgen!

Veranderen gaat niet vanzelf. In deze blog lees je tips en een stappenplan om succesvol te veranderen!