Voelen? Ik ben veel te druk met denken.... Poppoppop gedachten die maar blijven poppen als popcorn. Hoe vind je rust in deze chaos? Kom weer in contact met je lijf en je gevoel.

Gedachten klakkeloos voor waar aannemen, je gevoelens wegdrukken, de mening van anderen belangrijker maken dan die van jezelf. Hoe...

Een doolhof aan gezondheidsadviezen. Iedereen noemt zich expert. Maar hoe maak je nou keuzes die jou passen, ook voor de lange termijn?

Aanwezig zijn in het nu geeft rust en ontspanning.