Een doolhof aan gezondheidsadviezen. Iedereen noemt zich expert. Maar hoe maak je nou keuzes die jou passen, ook voor de lange termijn?

Aanwezig zijn in het nu geeft rust en ontspanning.

Als je de tijd neemt om te kijken en te voelen wat er nu echt gebeurt in een moment, kun je zien welke les het leven je wil geven. Vorige...

Suiker en de basisschool..hoe ga je hiermee om? En wanneer bereik jij je suikermaxdag? Je vindt er alles over in dit artikel.

Na weken van stress en het zoeken naar een nieuw ritme is het nu tijd om de regie te pakken en je balans terug te krijgen!

Veranderen gaat niet vanzelf. In deze blog lees je tips en een stappenplan om succesvol te veranderen!