Systemische en lichaamsgerichte coaching Delft -
Coach voor Lijf en Bedrijf
Van overleven naar leven, met rust richting en ruimte in jezelf.
Leef je teveel op wilskracht? Staat je hoofd altijd aan? Heb je het gevoel dat je een beetje verdwaald bent? In mijn coachpraktijk in Delft help ik je terugkeren naar je lijf, je gevoel en jouw richting. Ik ben gespecialiseerd in lichaamsgericht en systemisch coachen. Zowel voor particulieren als voor teams en organisaties.
Herken je dit:
-
Je voelt je moe, opgejaagd of leeg
-
Je doet wat er verwacht wordt, maar waar ben jij gebleven?
-
Je voelt je voor veel verantwoordelijk
-
Je moet altijd van alles
-
Je hoofd draait overuren, je lijf is gespannen
-
Je hebt alles goed geregeld, maar het voelt niet goed
-
Jij wilt het anders doen, voor jezelf en de generaties na jou
Jij hoeft dit niet alleen te dragen, er is een andere weg. Zacht en krachtig. Eerlijk en diep.
Individuele coaching
Lichaamsgericht coachen
Je lijf is wijs. Samen onderzoeken we wat spanning, vermoeidheid of onrust jou te vertellen heeft. Geen trucjes, maar voelen wat klopt.
Systemisch coachen
We kijken naar het grotere geheel: je familiesysteem, je rol op werk of binnen je bedrijf, je patronen. Wat draag jij wat niet van jou is?
Holistische EMDR
Als een gebeurtenis, patroon of overtuiging blijft terugkomen en veel ruimte inneemt is er iets anders nodig. Holistische EMDR werkt op een diepere laag om de spanning van een gebeurtenis, patroon of overtuiging te verminderen.
Wat brengt het je
-
Ruimte om weer te voelen wie jij bent
-
Inzicht in patronen en overtuigingen
-
Vrijheid om keuzes te maken die bij jou passen
-
Meer rust, vertrouwen en helderheid
-
Een lijf dat mag spreken, een hoofd dat tot rust komt
-
Een beter gevoel van je grenzen en behoeften
-
Balans tussen werk, privé en wie jij echt bent
Coaching voor organisaties en teams
Blijft je team terugvallen in hetzelfde patroon, of loopt de samenwerking vast? Met systemische teamcoaching en organisatiecoaching kijk ik naar wat er onder de oppervlakte speelt: rollen, onuitgesproken afspraken en de dynamiek. Ik heb ervaring binnen zorgorganisaties, gemeenten en in het MKB.
Wat brengt het je?
-
Inzicht in waar de angel zit van 'gedoe'
-
Rust binnen het team & de organisatie
-
Efficiëntere en effectievere samenwerking
-
Plezier en loyaliteit wordt versterkt
-
Betere dynamiek binnen het team & de organisatie
Over mij
Ik ben coach voor mensen die voelen dat ze anders willen leven en werken. Mijn kracht ligt in vertragen, afstemmen en voelen wat er onder de oppervlakte speelt. In mijn coaching gebruik ik systemisch werk, lichaamsbewustzijn en intuïtie om dat wat er onder de oppervlakte speelt te helen. Altijd maatwerk en volledig afgestemd op jou en waar je nu staat.
Het antwoord zit niet in je hoofd, maar in je lijf
In mijn coaching gaat het niet om weten, maar om voelen wat echt klopt.
Meer over mij weten? Lees hier verder
Plan een gratis inzichtsessie
Benieuwd of dit bij jou past? Plan hier direct een gratis inzichtsessie van 30 minuten.