top of page
Beterwerkt_Alyssa van Heyst Photography_37.JPG

Voor lijf

Coaching om jou weer in je kracht te zetten.

Hoe zou het voor jou zijn als je meer innerlijke rust mag ervaren? Jij de lat voor jezelf wat lager mag leggen? Jij je veel minder druk maakt om anderen en meer op jezelf kunt focussen? Als jij jezelf goed vindt zoals je bent? Als jij vertrouwen in jezelf ervaart? Als jij de stap naar jouw droom nu eindelijk wel gaat maken? Als jouw basis veilig en stevig voelt?

​

Er zijn momenten in het leven dat we zelf door de bomen het bos niet meer zien. Je gedachten blijven cirkelen in je hoofd, hetzelfde riedeltje steeds weer. Hoe fijn zou het zijn als je het niet alleen hoeft te doen? Als je op een diepere laag kunt voelen welke patronen en blokkades er aanwezig zijn, zodat je uit de cirkel kunt stappen? Als coach reis ik graag een stukje mee op jouw pad, om je te laten zien en voelen. Je hoeft het namelijk niet allemaal alleen te doen.

 

We raken vaak uit balans als we naar anderen kijken, de aandacht buiten onszelf leggen of wachten tot die ander gaat veranderen. Altijd bezig met wat nog moet komen of wat geweest is. In mijn coachpraktijk help ik je graag om jouw balans weer terug te vinden en aanwezig te kunnen zijn in je lijf en in het nu. 

​

 

Charissa van Meurs - Coach

Wie ben IK eigenlijk?

Herken jij jezelf in onderstaande punten:​

​

  • Groot verantwoordelijkheidsgevoel voor alles en iedereen

  • Gedachten die maar rondjes blijven rennen in je hoofd

  • Vinden dat je niet goed genoeg bent

  • Twijfelen over grote en kleine beslissingen

  • Angst om dingen anders te doen

  • Gevoel van onrust dat je regelmatig overvalt

  • Van alles "moeten"

  • Zorgen maken over wat anderen van je vinden

  • Veel geven, maar niet kunnen ontvangen

  • Veel stress/druk ervaren

  • Weinig energie hebben

  • Het gevoel de controle kwijt te zijn

​

⇒Dan is je innerlijke criticus heel veel aan het woord. Het strenge stemmetje in je hoofd die ervoor zorgt dat je niet zo goed hoort wat je hart te vertellen heeft. 

​

Daardoor voel je je uit balans. Je hebt niet het gevoel dat je volledig in je eigen kracht en energie staat. Als coach help ik je graag om de verbinding met je hart weer helemaal terug te krijgen en jezelf weer aan te zetten.

Persoonlijke coaching

Ik geloof dat vier delen ongelofelijk belangrijk zijn in ons bestaan:

 

Denken - Doen - Voelen - Zijn

​

Alle vier zijn ze even belangrijk, maar hoe ouder we worden hoe minder we met die laatste twee bezig zijn. Door de cirkel weer rond te maken en alle vier de stappen weer te kunnen ervaren en doorlopen komt er voelbaar meer balans in je leven.

​

Wil jij graag:

♥ Grip op je gedachten

♥ Meer rust in je hoofd

♥ Meer zelfvertrouwen

♥ Liever zijn voor jezelf

♥ Meer leren vertrouwen op je intuïtie

♥ Meer zelfliefde

​

Nieuwsgierig hoe je dit kunt bereiken? Plan direct een afspraak!

charissa van meurs coach
coachpraktijk Delft

Alles lijkt op papier te kloppen. Een relatie, mooi gezin, een eigen huis, carrière, familie/vrienden om je heen, en toch voel jij je uit balans en soms zelfs eenzaam. Het klopt niet voor je gevoel. In jou is er onrust, stress en soms ook angst of verdriet. In alles wat we doen nemen we onszelf mee. En daarmee ook onze diepgewortelde patronen, trauma's en blokkades. Dit alles maakt jou tot wie jij nu bent en ervaart ,wat jij nu ervaart.

Door ons leven en de dingen die daarin gebeurd zijn, zijn we gevormd. Soms zelfs al door gebeurtenissen voor onze geboorte. Dat laat zijn sporen na in jou, in je lijf en in je leven. En daar kan je nu in je volwassen leven (onbewust) behoorlijk last van hebben. 

Tijdens de coaching wordt je je bewust van het onbewuste in jou. Op een diepere laag kijken we wat er speelt en waarom je op een bepaald punt vast loopt. Om hier meer inzicht in te krijgen maak ik onder andere gebruik van lichaamsgericht, spiegelend en systemisch coachen (familie opstellingen). Dit alles om jou weer in contact te brengen met je gevoel. Alle antwoorden zitten al in jou. Als coach begeleid ik jou naar de antwoorden. Wil jij weer meer rust en geluk in je leven? Ontdekken waarom je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt? Jezelf beter leren kennen?

 
Nieuwsgierig? Plan direct een afspraak. 

E-book

Laat jij je tegenhouden door die kritische stem in je hoofd? Dat stemmetje dat het liefst geen verandering wil, maar lekker alles wil houden zoals het is? Die stem vertegenwoordigt je brein en zorgt ervoor dat jij de verbinding met je gevoel kwijt raakt. Hierdoor luister je niet naar je intuïtie, maar op basis van angst of onzekerheid bijvoorbeeld. Wil jij grip op je gedachten en je innerlijke criticus de baas worden? 

​

Download mijn gratis e-book vol met tips

Inschrijfformulier

Blijf op de hoogte

Bedankt voor de inzending!

bottom of page